среда, 20. децембар 2017.
Spavajte kao malo djete: 4 vježbe za opuštanje leđa
Spavajte kao malo djete: 4 vježbe za opuštanje leđa: Stresovi, fizička neaktivnost, sati provedeni za volanom ili za kompjuterom, čine mišiće leđa krutim i sprečavaju pravilno opuštanje prije spavanja. Zbog toga se prvo prevrćemo po krevetu, a onda spavamo plitkim i nemirnim snom.
Пријавите се на:
Објављивање коментара (Atom)
Нема коментара:
Постави коментар